La gimnàstica artística masculina combina velocitat, força, potència i flexibilitat en sis aparells. És la modalitat amb més varietat: en un mateix entrenament es passa de la força pura de les anelles a l'acrobàcia del terra.
Al Salt Gimnàstic Club la treballem des dels 3 anys fins als adults, amb grups d'iniciació, grups per nivells i grups d'adults.
Els sis aparells
Terra
Acrobàcia en estat pur sobre un tapís de dotze per dotze metres: sèries de salts, elements de força i equilibris, sense música.
Cavall amb arcs
Molins i tisores sense aturar-se mai ni tocar l'aparell amb el cos. Un dels aparells més tècnics i dels que costa més dominar.
Anelles
Dues anelles penjades que es mouen amb tu. Força i control: pujades, equilibris i posicions mantingudes amb el cos suspès.
Salt
Carrera, batut i vol per damunt de la taula. Explosivitat i precisió, amb l'aterratge clavat com a objectiu.
Paral·leles
Dues barres a la mateixa altura: balancejos, girs i vols per sobre i per sota, alternant força i tècnica.
Barra fixa
Girs de gegant, deixades i represes. L'aparell de les grans acrobàcies i dels aterratges més espectaculars.
A qui va adreçada
Iniciació
Els primers contactes amb els aparells, amb molt de joc: tombarelles, verticals, salts i primeres suspensions. La porta d'entrada per a qui comença de zero.
Grups per nivells
Progressió tècnica aparell per aparell i preparació física específica, amb la competició com a opció per a qui en tingui ganes.
Adults
Per a qui vol començar de gran o retrobar la gimnàstica després d'anys. Els mateixos aparells, amb un ritme adaptat.
Els grups s'assignen per edat i nivell. Si no sabeu quin us encaixa, escriviu a activitats@saltgimnastic.cat i us ho direm.
Prova-ho abans de decidir
Una classe de prova gratuïta i sense compromís, al grup que et toqui per edat i nivell.
Vine a provar! També fem gimnàstica artística femenina →