La gimnàstica artística és l'esport dels salts, els girs i els aparells: força, flexibilitat, equilibri i molt de cap. Al Salt Gimnàstic Club la treballem des dels primers jocs amb els més petits fins a la competició, amb grups d'iniciació, de nivells i també per a adults.
Les dues modalitats
Gimnàstica Artística Femenina
Atreviment i gràcia repartits en quatre aparells. Grups d'iniciació, de nivells i d'adults.
Gimnàstica Artística Masculina
Velocitat, força, potència i flexibilitat en sis aparells. Grups d'iniciació, de nivells i d'adults.
Psicomotricitat: la base de tot
La psicomotricitat és l'habilitat del moviment intencionat que integra l'expressió, la creativitat i la mobilitat a partir del cos.
Als grups dels més petits fem servir la gimnàstica com a eina de formació: el joc i l'exercici van de la mà per construir una base sòlida que els servirà per a qualsevol esport que vulguin practicar en el futur. Aquests són els tres pilars que hi treballem.
Coordinació
Domini del propi cos en l'espai: saber on són les mans i els peus en cada moment.
Agilitat
Moviments fluids i segurs, amb la confiança per encadenar-los sense por.
Equilibri
Control i estabilitat en cada acció, a terra i sobre els aparells.
Més enllà dels entrenaments
La millor manera de saber si t'agrada és provar-ho
Una classe de prova gratuïta, sense compromís, al grup que et toqui per edat i nivell. Només cal roba còmoda.
Vine a provar!